Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 105,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1757 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 167,62g | Karb: 67,10g.
Makan Pagi: Pumpkin Pie, Great Value White American Cheese, White Bread , Walnuts, Egg White, Egg. Makan Siang: Ground Beef (Cooked). Makan Malam: Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|