Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 88,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 96,82g | Karb: 88,35g.
Makan Pagi: Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Рис Вареный, Капучино. Makan Siang: Сметанный Соус, Капуста Жареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Питьевой Клубника-Базилик 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bel40n04ek
|