Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 118,78g | Prot: 101,54g | Karb: 20,47g.
Makan Siang: Grigoriou Сыр Чеддер, Свинина с болгарским перцем и цукини. Makan Malam: Morphakis Зелёные Оливки, Окей Свинина Вырезка, Магнит Печень Говяжья, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Фундук Фундук, Funky Fat Choc Mcts Low Carb 70% Cacao Hazelnut, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|