Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2170 kkal
|
Lemak: 105,37g | Prot: 108,45g | Karb: 208,31g.
Makan Pagi: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Makan Siang: Лента Салат Деревенский , Лента Стейк из Лосося, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Слойка с Мясом . Camilan/Lainnya: Хурма, Типалия под майонезом, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|