Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2014
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 93,12g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Rote Paprika, Mehrkornbrötchen, Rapsöl, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. lagi...
|
|
3309 kkal
|
Latihan:
rad - 2 jam dan 7 menit, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|