Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1741 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 100,01g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Makan Siang: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Filippo Berio Бальзамический Уксус, ВкусВилл Кукуруза, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Куриное Царство Куриная Грудка, Мистраль Красный Рис Отварной. Makan Malam: Соус зеленый карри, Мартини Просекко, Кинза, Рисовая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|