Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1516 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 96,36g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Избенка Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Индейка с луком в сметане. Makan Malam: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Monini Оливковое Масло, Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе, Магуро Тунец Натуральный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Заправка для салата, Салат овощной без масла. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|