Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 108,96g | Prot: 116,03g | Karb: 44,75g.
Makan Siang: Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Свинина Запеченая, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачки. Makan Malam: Liebendorf Сыр Эдам 45%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мясная Ферма Сало Белорусское, Кабачок, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Now Foods Ультра Омега-3, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Знаток Масло Оливковое, Слово Мясника Корейка Свиная. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|