Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2017 kkal
|
Lemak: 86,58g | Prot: 129,12g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Drive Энергетик Berry Kick. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Makan Malam: Крутогорские Пельмени для Жарки, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|