Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1923 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 97,07g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Jajko Gotowane, Zupa Jarzynowa. Makan Siang: Kawa z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Makan Malam: Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Sos Koperkowy, Pulpety, Cenos Kasza Perłowa Jęczmienna. Camilan/Lainnya: Mentos Mentos, Żubr Piwo, Chupa Chups Lizak, BakaD'Or Migdały Łuskane, Magnetic Czekolada Mleczna. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|