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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2418 kcal
Gewicht = 63,6 kg
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
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2061 kkal
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Lemak: 31,13g | Prot: 76,89g | Karb: 239,80g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Makan Siang: K Classic Let's BBQ Barbecue Sauce Rauchig-Würzig, Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt) , Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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