Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1939 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 81,52g | Karb: 199,25g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Chikalab Chikabar Coconut. Makan Siang: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Окей Груша Конференс, Виноград, Вдохновение Fruzipan Mix. Makan Malam: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Nesquik Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: Обычное Пиво. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|