Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 103,44g | Karb: 108,37g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Милка Милка. Makan Siang: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Волжские Просторы Конфеты, Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Malam: Виноград, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Nesquik Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|