Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2328 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 103,17g | Karb: 328,16g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Креветки Королевские, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Лента Яблоко, Bibigo Дамплинги с Креветками. Makan Malam: Лента Курага без Косточки, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Кузя Кукурузные Палочки, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Седьмой континент Хурма, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|