Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
778 kkal
|
Lemak: 17,99g | Prot: 26,92g | Karb: 135,96g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Tempe Kukus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Labu Siam. Makan Malam: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan refalinaa
|