Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2214 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 57,05g | Karb: 329,14g.
Makan Pagi: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Архангельск Хлеб Ватрушка с Картошкой , Овсяное Печенье Домашнее, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Несквик Готовый Завтрак, Гост Мороженое Ванильное, Овсяное Печенье Домашнее, Урбеч Урбеч из Кунжута, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Овсяное Печенье Домашнее, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Рот Фронт Зефир без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surikova-anna
|