Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
157,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 156,03g | Karb: 75,57g.
Makan Pagi: Увелка Каша Пять Злаков. Makan Siang: Ашан Колбаса из Индейки, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . Makan Malam: Куриная Ножка. Camilan/Lainnya: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|