Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2014
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 114,68g | Karb: 90,98g.
Makan Pagi: Wasa Vezelrijk, Chocolade (Puur), Coffee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Tomatoes. Makan Siang: Carrots, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Perzik, Paling, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. Makan Malam: Gekookt Ei, AH Thousand Islands Sla Dressing, Sla, Radijs, Komkommer (met Schil), Pinda's, Wasa Vezelrijk. Camilan/Lainnya: Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Perfect Fit Protein, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|