Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1276 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 47,81g | Karb: 193,15g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Quaker Oat. Makan Siang: Jagung Rebus, Oncom, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianajessica034
|