Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2957 kkal
|
Lemak: 160,01g | Prot: 127,68g | Karb: 136,46g.
Makan Siang: 滷蛋, 7-11 冰拿鐵. Makan Malam: 1984 金牌酸辣粉, 全聯 豬梅花肉, 茼蒿, 青花菜, 豬肝. Camilan/Lainnya: 煮花生, 新建成 米香. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|