Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
4001 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 250,03g | Karb: 508,14g.
Makan Pagi: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Taste & Soul Spicy Chicken Wrap, Taste & Soul Chicken Buddha Bowl. Makan Malam: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Camilan/Lainnya: Früchte- und/oder Nussmuffin. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|