Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 73,23g | Karb: 175,07g.
Makan Pagi: Сбарро Пицца Грибная, Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Пепперони. Makan Siang: Печенье Простое или на Кефире , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Makan Malam: Alpenland Йогурт с Нектарином и Диким Апельсином, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AshirovaAnnaVas
|