Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 49,55g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Гордій Помидоры Черри, Авокадо, Flagman Сьомга Слабосолена . Makan Siang: Балык. Makan Malam: Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tv.yes
|