Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
2238 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 110,93g | Karb: 258,82g.
Makan Pagi: Beemster Aged Gouda Cheese, BioX Nutri-Nut, Миндаль, Чернослив, Яичный Белок, Курага, Изюм, Сухие Семена Чиа, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Рис, Брокколи, Лосось, Лук. Makan Malam: Пицца с Мясом. Camilan/Lainnya: After Eight Straws. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|