Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1272 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 66,87g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ичня Молоко Сгущённое Вареное , Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Семга Жареная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, De Luxe Кукуруза Консервированная , Fit & Easy Мікс Салатів Active, Ферма Масло Сливочное 73%, Кускус (Вареный). Makan Malam: Brunch Сендвич Пармезан. Camilan/Lainnya: АТБ Киви Голд, Сильпо Яблоко Чемпион. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|