Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
699 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 41,37g | Karb: 74,86g.
Makan Pagi: Coffee, Tetley Green Tea, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Coffee, Campbell's Chicken Noodle Soup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|