Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 53,17g | Karb: 143,96g.
Makan Siang: Dessert Fantasy Брауни с Карамелью и Фундуком, Хлебная Усадьба Коко Бургер. Makan Malam: Ермолино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Батон Нарезной, Магнит Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Батон Нарезной, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|