Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1531 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 63,32g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Щи Зеленые, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Печеночные оладьи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|