Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
725 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 46,51g | Karb: 66,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин 2. Makan Malam: Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Помидоры, Кофе с Молоком, Kamis Зелень Петрушки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|