Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2009
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
277 kkal
|
Lemak: 12,10g | Prot: 16,29g | Karb: 28,88g.
Makan Pagi: canola harvest, thomas light, egg. Camilan/Lainnya: south beach bar. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
run4.5 miles intervals - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dihann
|