Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
279 kkal
|
Lemak: 10,84g | Prot: 34,83g | Karb: 10,77g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein, Leite (Leite Integral), Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosanapintolv
|