Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 61,31g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Bitterschokolade, Schokokekse, Monolith Sosiski Doktorskie Krasnaja Zena. Makan Siang: Räucherlachs, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Choceur Herbe Sahne, Möhrensalat, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Erbsensuppe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|