Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1970 kkal
|
Lemak: 108,46g | Prot: 92,25g | Karb: 160,44g.
Makan Pagi: Индилайт Бекон из Индейки, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Siang: Яшкино Крокант с Миндалем, Капуста Тушеная с Курицей, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Malam: Белозорие Молоко 2,5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, АО Тандер Яблоко, Блины на Молоке, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Селедка под Шубой, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|