Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1868 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 75,70g | Karb: 277,64g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: Pomme Golden, Nutella Nutella, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Auchan Pétales de Viande des Grisons, Parmesan (Dur), Nouilles de Riz (Cuites). Makan Malam: Endive, Parmesan (Dur), Nouilles de Riz (Cuites), Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Lay's Chips Cuites au Four. Camilan/Lainnya: Reflets de France Nougat de Montélimar, Orangina Orangina (Canette), Lenotre le Plaisir au Caramel au Beurre Salé. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|