Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
735 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 33,55g | Karb: 125,09g.
Makan Pagi: Чай, Окей Груша Конференс, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Makan Siang: Nesquik Какао, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Malam: Чай, Шурпа. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|