Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1821 kkal
|
Lemak: 88,04g | Prot: 172,86g | Karb: 85,87g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Banane, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst. Makan Siang: Tulip Hähnchenkeulen Geräuchert. Camilan/Lainnya: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, PBN Whey Protein Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|