Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1282 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 95,33g | Karb: 85,25g.
Makan Pagi: Яйцо, Просто Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Грецкие Орехи. Makan Siang: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|