Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
882 kkal
|
Lemak: 15,72g | Prot: 30,01g | Karb: 165,59g.
Makan Pagi: Chá (Infusão). Setelah Sarapan: Chá (Infusão), Gullón Bolacha Maria sem Açúcar. Makan Siang: Pão Bijou, Canja de Galinha, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Pão Bijou, Canja de Galinha. Camilan/Lainnya: Maçã Cozida, Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|