Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1764 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 123,96g | Karb: 120,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Картофельная Запеканка с Фаршем, Рыбные Котлеты, Печеночные Оладьи. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Печеночные Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Andrey_11
|