Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
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771 kkal
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Lemak: 26,19g | Prot: 44,94g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Leichtgenuss, Géramont Cremig Leicht 16%, Filinchen Ballaststoff, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Yakult Yakult Plus, Aldi Mineralwasser. Makan Siang: Aldi Mineralwasser. Makan Malam: Aldi Mineralwasser, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Chef Select Mini-Seidenknödel, Braune Grundsoße/Schweinebratensoße, Purland Eisbein. Camilan/Lainnya: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Favorina Magenbrot. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sabine_p69
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