Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1735 kkal
|
Lemak: 132,08g | Prot: 96,64g | Karb: 47,06g.
Makan Pagi: Alparo Кокосовое Молоко . Makan Siang: Кабачки, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Мясная Ферма Сало Белорусское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Знаток Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Укроп, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Толстолобик Жареный. Makan Malam: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец, Знаток Масло Оливковое, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Волшебница Горький Шоколад 100%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Эдам. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|