Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
713 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 54,87g | Karb: 55,23g.
Makan Pagi: Хачапури по-Аджарски. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|