Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1062 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 80,67g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Makan Malam: Мандарины, ВкусВилл Хурма Ромашка, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Балтком Творог 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|