Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
776 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 58,01g | Karb: 34,55g.
Makan Pagi: Milram Müritzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Kochschinken, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Thermomix Rosenkohl-Auflauf. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|