Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1105 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 49,96g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Красное Яблоко, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Галетное, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Чай Несладкий, Дружба Молоко 3,2%. Makan Siang: Leti Фитченье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макфа Макароны Отварные, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. Makan Malam: Ашан Хурма, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Boombar Протеиновый Коктейль , Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lana_mi_
|