Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2011
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 114,42g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Light & Fit Yogurt. Makan Siang: Biscuit (Regular). Makan Malam: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. Camilan/Lainnya: Wheaties Fuel Energy Bar, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
3 more pounds. Great job. Have a good week. Melissa
27 Mar 11 oleh anggota: windrider
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|