Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
812 kkal
|
Lemak: 20,02g | Prot: 61,83g | Karb: 99,21g.
Makan Pagi: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café Expresso. Makan Siang: Materne Pom’Potes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Pois Chiches, Tomate Cœur de Bœuf. Makan Malam: Materne Pom’Potes, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|