Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
443 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 24,77g | Karb: 42,61g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Makan Malam: Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|