Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
502 kkal
|
Lemak: 13,20g | Prot: 19,24g | Karb: 75,22g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kaalikeitto. Makan Malam: Kaalikeitto. Camilan/Lainnya: Rainbow Pehmeät Aprikoosit, Kotimaista Kanelikorppu, Tee (Makeuttamaton). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|