Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1143 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 64,65g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Цыпленок Табака, Грецкие Орехи, Чечевица Вареная, Розумний Вибір Чай Каркаде. Makan Siang: Розумний Вибір Чай Каркаде, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZlataRibka1503
|